从20世纪50年代开始,蛋挞就进驻了香港的餐厅,成为香港人喜爱的美容景点。
葡萄牙蛋挞口感软脆,内陷丰富,奶蛋味浓郁。
慵懒的午后,泡一杯咖啡,沐浴阳光,咬一口蛋挞,无疑是一种享受。
蛋挞的做法
蛋挞很简单,但是也有很多DIY的做法。等你熟练之后,你可以自己想一些有趣的做法。
这恐怕就是美食的乐趣所在吧!
蛋挞液配料:蛋挞皮、鸡蛋8个、牛奶1份、炼乳80g、糖粉10g、低筋粉20g。
蛋挞的食材:葡萄干适量。
1.将鸡蛋打入碗中,加入糖粉,搅拌均匀。
2.加入炼乳,搅拌均匀。
3.倒入牛奶,搅拌均匀。
4.加入过筛的面粉,搅拌均匀。
5.筛入蛋挞水中。
6.将蛋挞水倒入蛋挞皮内,至7分满即可(太多的话,蛋挞皮在烘烤过程中会收缩,蛋挞水会溢出)。
7.加入洗净的葡萄干。
蛋挞液做好了。接下来,只需将蛋挞液倒入蛋挞皮中,然后放在盘子上放入烤箱即可。【/br/】然后开始烘焙,半个小时左右就能做出美味的葡萄牙蛋挞啦!
蛋挞的配方
上面推荐了一款葡萄干蛋挞配方。
下面麻旺百科为大家推荐三款蛋挞液配方。蛋挞液永远不能丢的三个要素是鲜奶彩蛋白砂糖。
经典蛋挞液配方如下(24片):
动物鲜奶油180g牛奶140;白糖80克;4个蛋黄;面粉15克;24个蛋挞。
修改后的公式为:
动物鲜奶油250g水70克;白糖80克;4个蛋黄;面粉15克;24个蛋挞。
无淡奶油版蛋塔液的材料(这个配方可以做30个左右的蛋塔):
牛奶50克,30-35度温水250克,速溶吉士粉5克,细砂糖60克,鸡蛋200克,炼乳15克,蜂蜜5克。
蛋挞液做好之后,就该开始烤了。
塔皮需要解冻5-8分钟才能使用。
将烤箱预热到220摄氏度。预热时,将蛋挞底部放入蛋奶。七分饱,每盘12,正好两盘。
烤箱预热后,将烤盘放入烤箱的上中层,烤25分钟。
中间十五分钟,烤盘从上层换到下层,烤盘从中层换到上层。
因为烤箱不一样,温度可能不一样。烤的过程中多注意上层的颜色,不要烤焦了。
还有,最好放在烤盘上烤,不要在网上烤,这样烤出来的蛋挞底部酥脆金黄。
蛋挞的营养价值
蛋挞主要由鸡蛋、牛奶和白糖组成。
所以蛋挞水含有丰富的动物蛋白和葡萄糖,是一种营养价值丰富、热量较高的食物。
对于缺乏营养、身体虚弱的人来说,吃几个蛋挞就相当于吃几碗饭!可以弥补日常膳食中的营养不足。
但是很多人觉得蛋挞吃多了会上火。他们喜欢吃蛋挞,但是又怕上火。
答案是吃蛋挞不会上火。
因为蛋挞不是油炸食品还有完全烘焙食物,就算你要考察食物的凉、温、火,最多也就归结为温和的食物,不会上火。
蛋挞是用面粉和鸡蛋加糖做成的。除了烘烤过程,没有什么会引起内热。吃多了只会觉得无聊,不会上火。
很多小孩和老人都喜欢吃蛋挞,这很不寻常。
老人一般不喜欢含糖的零食,孩子也不喜欢吃饱的东西,除了蛋挞。
但是,有些事情还是要注意的。蛋挞是高热量食物。减肥的人要慎吃蛋挞。对于肥胖儿童,患有高血压和糖尿病的老人应忌食蛋挞。
蛋挞怎么保存?
如何保存蛋挞真的是一个重要的问题。
蛋挞液是由鲜奶彩蛋白砂糖和其他营养成分,可想而知有多少细菌喜欢蛋挞液。
蛋挞液很难保存,如果过度冷冻也会影响蛋挞液的口感。
但是,多余的蛋挞液还得密封冷冻保存。根据不同的需求,可以选择不同的保存方式。
如果第二天用,我们可以随便找个杯子密封冷藏。
如果需要保存几天,需要加一层保鲜膜,冷藏在4度左右。
如果你想保存很长时间,你应该在使用前将它解冻。一定不能用热液解冻,会让鸡蛋开花。
如果太冰箱太冷了,会不会把蛋塔液冰坏?无论怎么冷冻,都会在下一次的时候,口味不如第一次。
这是肯定的。
不过多余了也没有办法,拿出来用的时候一定要记得搅拌一下吧!
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