橘子粉上火还是下火

橘子粉上火还是去火 　　秋天是橘子大量上市的季节，橘子是一种比较常见的水果，不仅水分的含量比较高，而且营养及其丰富，具有润肺止咳，保健脾胃的作用，适合男女老幼服用。

有些人，如果吃了太多的橘子，会出现口腔生疮，口干舌燥等症状，让人很困扰。那么，橘子是着火了还是熄火了？

1.吃橘子是上火还是下火？

如果你吃太多橘子，你会生气。

橙子富含柠檬酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素。【/br/】橙子具有生津开胃、健脾理气的功效，特别适合老年人、心血管疾病和支气管疾病患者食用，是食用的极佳水果。
但是，过量食用橙子会引起上火。

吃橘子上火的原因:

1.中医认为，橘子性温，吃多了容易上火，橘子中含有大量的糖分。吃多了容易导致体内热量供过于求，导致身体机能失调，出现口干、咽痛、便秘等上火症状。

2.一次吃太多橘子，往往会出现口唇生疮、舌燥咽痛、大便干燥等症状，俗称橘子上火。
尤其是孩子一次不能吃太多，否则会产生不良反应。

2.吃橘子上火了怎么办？

如果吃橘子上火，建议停用一两周，身体恢复正常后再服用。

　　小贴士：单吃橘子容易引起上火，但橘子能补充丰富的钾和维生素C，每天吃两三个就可以满足一个人一天对维生素C的需求量。

可以常吃鸭梨、苹果、香蕉、猕猴桃等水果，能补充维生素C，还有预防上火的作用。