请问莲雾怎么吃

莲雾怎么吃图解 　　一、简介

莲雾，又名蒲桃、蒲桃、蒲桃、蒲桃、蒲桃、蒲桃、蒲桃、蒲桃、桃金娘科，原产于印度和马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，所以有Java桃子名字。

果实顶部扁平，下垂面有蜡质光泽。
果肉海绵状，略带苹果味。

莲雾种类繁多，果色鲜艳，有的是青绿色，有的是粉红色，有的是鲜红色。

第二，功效

莲雾是一种可以治疗多种疾病的好水果。中医认为莲雾平淡而甜蜜功能润肺、止咳、祛痰、凉血、收敛。【/br/】中医食疗理论中，冰糖煮莲雾可以止咳化痰，用少许盐涂抹莲雾可以治消化不良。

(1)排毒:含有维生素C，帮助肝脏排毒，排除体内有害物质，从而增进健康。

(2)利尿:能排除体内毒素和多余水分，促进血液和水分代谢，有利尿和消除水肿的作用。

(3)镇静安神:镁和钙配合使用，可以放松肌肉和神经，从而放松身心，避免紧张和烦躁。
帮助你入睡。
碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解大脑葡萄糖供应不足引起的疲惫、烦躁、头晕、失眠、盗汗、注意力不集中、健忘、极度口渴等现象，起到安神的作用。

　　(4)适宜人群：适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用，它同时也是一种风味独特的水果，老少皆宜。