早上姜水泡脚的功效与作用

姜水泡脚的功效与作用 　　生姜泡脚的好处

1。生姜泡脚治感冒

将一块拇指大小的生姜用水煮沸或浸泡在热水中。水温合适的时候(40度左右)，给感冒患者泡脚，可以有效防止症状进一步发展，止住感冒。
即使没有人感冒，用生姜泡脚也能起到祛寒的作用，从而预防感冒。

2、生姜泡脚治风湿

生姜以其散寒祛风的特殊功效，每晚泡脚半小时，可有效缓解风湿病患者。
用木桶泡脚可以更好的缓解风湿性关节炎等症状。

3、生姜泡脚减少手脚冰凉

生姜能驱寒，手脚冰凉主要是身体末梢供血不足所致。【/br/】生姜足浴能有效改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。

4、生姜泡脚改善睡眠

泡姜脚时加入适量的黑醋，可以很好地利用足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而放松人体，缓解疲劳，提高睡眠质量。

5、生姜泡脚保养肾脏

生姜足浴能改善供血不足，配合补肾成分能起到很好的温肾养肾作用。

6、生姜泡脚延缓衰老

　　肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。