榴莲不能和什么一起吃，与谁相克

榴莲不能和什么一起吃，与谁相克 　　经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲应避免与以下食物同食:酒、山竹、牛羊肉等。

1.榴莲不宜与酒同食。
因为酒和榴莲都是燥热之物，如果糖尿病人一起吃，影响严重，不宜食用。
泰国有明确规定，吃了大量榴莲后8小时内不能喝酒。【/br/】目前还没有确切的结论，榴莲配酒吃会死人。只是同一时间(或者间隔比较近的时间)喝榴莲是有风险的，个体之间风险差异很大，要注意。

2.虽然同时吃榴莲和山竹可以避免上火，但可能会引起便秘。
因为这两种水果富含纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀。过量食用会堵塞肠道，引起便秘。

3.榴莲不宜与温热食物同食，如牛羊肉、狗肉、海鲜等。
因为这些食物都是燥热的，一起吃会因为上火而引发炎症或其他疾病或诱发既往疾病。

4.榴莲不能和茄子一起吃。
因为茄子和榴莲一起吃会上火，对身体不好。

5.榴莲不能和螃蟹一起吃。
如果两者一起吃，容易导致肠胃不适。

榴莲的七大营养价值:

1.滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高。含糖量高，其中淀粉11%，糖13%，蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。
身体虚弱的朋友可以吃榴莲，可以补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的功效。
可用于病后、产后滋补身体。

2.增强免疫力。

榴莲果实的氨基酸种类齐全，含量丰富。除色氨酸外，还含有七种必需氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。
动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体。参与其合成代谢，可以提高机体免疫功能，调节体内酸碱平衡，提高机体对应激的适应能力。
榴莲果之所以对人体有强烈的滋补作用，是因为它含有丰富的有益元素锌等。，还应与其香气成分和其他营养成分发挥协同作用。

3.治疗痛经

榴莲有很多营养价值，还能缓解痛经！因为榴莲是一种热性水果，食用后可以活血散寒，缓解痛经，特别适合怕冷、痛经、怕冷的mm。
同时，榴莲的热性可以改善腹部的寒冷状况，促进体温上升，对寒性体质的朋友很有帮助。

4、开胃、刺激食欲

榴莲的特殊味道虽然有争议，但是你不知道！榴莲的营养价值也体现在这种特殊的口感上！这种浓郁的香味造就了榴莲的一大功效，那就是开胃，刺激食欲。

5、泻药治疗便秘

榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，治疗便秘。
但需要注意的是，吃榴莲治疗便秘要多喝开水。否则，丰富的纤维没有水吸，便便会更困难。

6.高血压的预防和治疗

榴莲果实中维生素的生理功能及其对某些疾病的治疗作用不容忽视。
榴莲果实还含有人体必需的矿物质元素。
其中钾和钙的含量特别高。
钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢和物质转运，有助于防治高血压。

7.防癌抗癌

榴莲果实含有丰富的维生素，维生素A、维生素B和维生素C都很高。
大量研究证明，维生素A是人体必需的微量营养素，具有维持正常生长、生殖、视力和抗感染的生理功能。
人体需要维生素A来维持上皮细胞的健康、正常视力和促进生长发育；增加对传染病的抵抗力。

榴莲要合理食用。

1.榴莲不能和酒一起吃:因为酒和榴莲都是燥热的，如果糖尿病人一起吃，会导致血管堵塞，严重时会发生血管爆炸和中风，所以不适合食用。

2、热气体质、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会加重病情，对身体不利，不宜食用。

3.中医认为榴莲性温。吃多了会导致燥火上升，出现湿毒症状。
为了缓解不适，可以喝海带绿豆汤或夏枯草汤。

4.榴莲含热量和糖分高，肥胖者要少吃。

5.榴莲含钾高，肾病、心脏病患者少吃。

6.榴莲不宜一次性食用。如果闻到成熟的榴莲有酒味，说明已经变质，不能食用。

另外，吃榴莲后多喝水，或者多吃水分多的水果也可以缓解燥热，其中梨、西瓜都是不错的选择。【/br/】另外，可以在榴莲壳的果窝上放点盐，用水喝，可以缓解燥热。

值得注意的是，同时吃榴莲和山竹可以避免上火，但可能会引起便秘。
因为这两种水果富含纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀。过量食用会堵塞肠道，引起便秘。

榴莲的食用禁忌:

1.心脑血管疾病患者不宜食用榴莲，榴莲会导致血管堵塞，严重者可发生血管爆炸、中风，不宜食用。

2.肾病、心脏病患者不宜吃榴莲，因为榴莲含钾高。

3.另外，皮肤病患者和喉炎、哮喘、气管炎的朋友也不要吃榴莲，会加重病情。

4、热气体质、咽痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会加重病情，对身体不利，不宜食用。

　　最后还要老生常谈说一句，榴莲不可吃过量，否则会导致身体炽热，或许还会导致上火。