吃生蚝壮阳吗？女人吃生蚝的好处

吃生蚝壮阳吗？女人吃生蚝的好处 　　生蚝含有丰富的营养物质，尤其是蛋白质含量特别高，比牛奶要高出一到两倍，维生素矿物质的含量也很高，是美容防止疾病的一种珍贵食材。

目前没有确切的证据证明牡蛎有壮阳作用。

吃牡蛎可以补充营养，提高身体的抵抗力，对身体有一定的好处。
牡蛎的吃法有很多种。蒸才是能让肉保持鲜美的。味道鲜美，原汁原味，不会破坏牡蛎本身的味道。
比较复杂的有炒生蚝，炸生蚝等。做法比较复杂。这个主要看个人口味。

牡蛎是传统滋补品，据《本草纲目》记载:牡蛎能治虚损，壮阳，解毒，滋补男女气血，使皮肤细嫩，防止衰老和疲劳。【/br/】生蚝生蚝的主要成分糖原，能快速补充和恢复体力，并能提高机体免疫力。
其营养价值极其丰富:含有丰富的维生素、蛋白质和胆固醇，但患有痛风和高血压的人应谨慎控制食量。

有各种各样的吃法。既可以作为开胃品品尝生食，也可以烹饪调味后作为主食食用，即开即吃，口感更佳。
牡蛎的功效不仅仅是这么简单。营养丰富，高蛋白低脂肪，含有糖原、牛磺酸、谷胱甘肽、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖、铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁、有机物等八种人体必需的氨基酸。
这些营养成分使牡蛎具有美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。

1.用于妇女体虚、崩漏、失血，或发热、焦虑、失眠后阴虚津亏。
宜单独用牡蛎烹调，吃肉喝汤。

2.用于丹毒，发烧，饮后口渴。
生蚝拌姜醋为宜。

3.用于阴虚易怒、夜寐不安、血虚心悸等症。
蚝油瘦肉汤减肥法。
用量及用法:生蚝可炒生蚝、红烧、白煮、汤炒、生吃。
它的肉比较嫩，要炒，不要久煮。
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　　潮州人有煎蚝饼，下酒佳物。

此种蚝仔与常吃的大只蚝不同，是另一品种，天然生长的，附生在海边石头上，是长不大的。

西餐馆有生蚝忌廉汤。

另外用鸡蛋面粉糊过油炸后，蘸花椒盐食之，风味殊佳。

使用注意:蚝肉腻滞，若消化力不佳，不要多吃。