小孩长得慢吃什么

孩子长得慢应多吃什么 　　孩子长得慢应多吃什么?有网友说，是因为缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类来补钙，吃钙片的了。

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吃鱼肝油有助于钙的吸收更好。

一些父母经常注意到他们的孩子的牙齿比同龄人长得慢。出现这种情况，家长会很困惑，不知道问题出在哪里。其实孩子牙齿之所以长得慢，主要是因为体内缺钙。那么，针对这种情况，他们应该吃什么呢？

步骤/方法:1。孩子的肠胃消化能力往往不是成人能比的。所以考虑到他们肠胃功能较弱，补充一些容易消化的含钙量较高的食物是首选，比如鱼类、蛋白质、钙等，这些食物都比较高，适合孩子的消化能力，容易吸收。

2给孩子多喝牛奶可以促进牙齿的生长，因为牛奶中的钙含量比较高。但是如果是牛奶不耐受或者不习惯喝牛奶的孩子，可以选择豆浆代替，因为豆制品中的钙含量也是相当丰富的。

3在蔬菜的选择上，可以多给孩子吃芹菜、胡萝卜，或者黑木耳。蘑菇是不错的选择，尤其是蘑菇，不仅含钙量高，而且对调节肠道的作用也很明显。

　　注意牙齿长的不快的小孩要多注意补充一些含钙量高的食物，多给孩子吃些蘑菇是不错的方法。