胶原蛋白的最佳使用时间1、早上空腹食用早上空腹食用有利于胃部的修复,在达到美肤的同时,改善胃及肠道状况。
2、睡前一到两个小时服用睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收,让吸收达到最佳值!胶原蛋白吃多久才会有效果根据各人体质和吸收不同,胶原蛋白起作用的时间也不一样。
一般来说,连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。
长期食用,肤色、光泽度都会有明显改善,皱纹、细纹、斑点也能有所改善。
少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的,需要的时间会长一些,要食用三个月左右才能补充得比较充分,从而改善皮肤。
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