秋葵可以榨果汁吗

秋葵榨汁喝的功效有哪些？ 可以一起榨汁喝。

秋葵可以榨汁，但榨汁之前要在洗好的秋葵上撒上一些盐腌几分钟，去掉表面的细毛，之后就可以榨汁了。

将秋葵切得越薄，越小，榨出的秋葵果汁会越粘稠，粘稠的秋葵果汁有增强人体肾脏，肝脏，肠胃等内脏功能的作用。

做法：1，把洗净的秋葵切掉两头，用沸水焯一下（时间不宜过长）；2，将焯好的秋葵切成薄片放入榨汁机并加入2片柠檬；3，用榨汁机进行搅拌榨汁。

4、过滤掉残渣即可，依据个人喜好可加蜂蜜。

###秋葵有苦涩味，单独榨汁不太适应大部分人的口味，一般会和其他水果一同榨汁、另外还可以选用黄瓜、芹菜，味道也不错。

材料：黄瓜1条，秋葵3根，芹菜2根，凉白开、冰块，蜂蜜适量做法：1.秋葵洗净后去蒂切细丁；黄瓜、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁。

2.将所有材料放入果汁机中，加入冰块、凉开水。

3.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。

4.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

汤材料：植物油2汤匙、秋葵半斤、洋葱1个、红甜椒1个、青甜椒1个、大蒜2瓣、鸡汤，虾肉一斤，辣椒酱1\/4茶匙，盐1\/4茶匙，黑胡椒粉1\/4茶匙、水淀粉2汤匙做法1.锅中下油，中大火加热。

放入秋葵、洋葱、甜椒和火腿，拌炒10分钟，至秋葵嫩软。

2.放入蒜末，煸炒1分钟。

倒入鸡汤，不盖锅盖，小火煮20分钟。

3.拌入虾肉、辣椒酱、盐和胡椒粉，小火煮至热透，用水淀粉勾芡即可起锅。

烧材料：牛里脊400克、番茄、洋葱、胡萝卜、秋葵2两、花生酱3大匙，酱油、干辣椒做法1.番茄切大块，洋葱、胡萝卜和秋葵切成小丁，牛里脊切条状。

2.烧开一锅水，依序放入红萝卜、洋葱、蕃茄、牛里脊用小火煮约10分钟后，取出牛里脊。

3.将牛里脊放入另一个锅中，放入干辣椒丁，略微煎一下后，再起锅切成薄片备用。

4.取一个盘子，先涂上花生酱，再摆上牛小排后，撒上烫过的其它材料即可完成。