怀孕能吃人心果吗？有什么营养价值？

怀孕能吃人心果吗？有什么营养价值？ 人心果含有较多的葡萄糖，并且容易吸收，因此食用人心果可以迅速补充人体所需能量，预防我们出现低糖症状。

除此之外，因为人心果含有较多维生素，能促进我们对食物的消化，起到养胃的作用。

孕妇是可以吃人心果，对于孕期所需的大量营养有很好的补充作用，也能为腹中胎儿提供丰富的营养和能量。

人心果每100克鲜果的含钙量达910毫克，是西红柿含钙量的114倍。

钙能维持人体血钙平衡，防止由于缺钙而引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆、动脉硬化等病症。

它的叶子与树皮也有具有出色的功效，它们都是中药的重要成员，人心果入药后最大的功效，就是治疗人类的;三高;症状以及心脏方面的多种疾病，特别是对心肌缺血治疗效果明显。

###在孕期，是可以吃人心果的。

但每次不要多吃，以免一起胃部消化不良。

建议你：在孕期一定要按时产检，增加营养，适当活动，如有不适，尽快就诊。

###说到人心果可能大家都不是很熟悉，我们也都不怎么见过这种果实。

但是人心果虽然名字听起来会觉得很残忍，但其实只是因为这种果实长的像人的心脏而已。

###亲，宝妈是不要担心的哟，是可以吃点的哟，只要宝妈不是吃的特别多是没事的哟，宝妈就是要多吃点水果和蔬菜的哟，祝福宝妈好孕的###可以吃啊，但是不要吃多了啊