大青枣孕妇可以吃吗？有什么营养价值吗？

大青枣孕妇可以吃吗？有什么营养价值吗？ 你好宝妈，孕妈妈在孕期是可以吃大青枣的，而且孕妈妈多吃枣很好的，不仅可以补充营养、养颜美容，还能补血补铁，对孕中、后期的孕妈妈是很好的###吃枣子好啊，是补血的，要多吃，还有孕妇一定要注重胎教，对胎儿有很好的帮助，多看一些孕妇类的书籍，宝宝的头脑发育在婴儿时期很重要。

###您好，孕妇用药最好在专科医生指导下规范应用。

建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。

并定期到正规医院进行产检等。

希望我的回答对你有所帮助。

###放心吃吧!其实不需要刻意去吃什么.什么都好什么都吃,这样是最好的!不要搞的太紧张了.祝孕期顺利!宝宝健康聪明!###孕妇是可以吃青枣的，但不要从冰箱里刚拿出来就吃，一定要等解冻了再吃。

孕期很多水果是可以吃的，如西瓜、哈蜜瓜、苹果、木瓜等等，只要不是寒凉冰冻的东西就可以，还要注意避免吃太多的清热解毒的中药制剂，否则容易导致宝宝以后容易脾胃虚弱。

###亲大青枣可以吃的哦，我也喜欢吃，要甜的才好。

虽没有红枣那么补血但是也很有营养的。

###吃枣子好啊，是补血的，要多吃，还有孕妇一定要注重胎教，对胎儿有很好的帮助，多看一些孕妇类的书籍，宝宝的头脑发育在婴儿时期很重要。

###孕妇可以吃大青枣的呀，这是属于水果哦，怀孕多吃些水果还不容易上火便秘呢，而且是从树上摘来吃很新鲜，正是绿色食品呀，外面买的还担心有农药呢。

###可以食用的。

冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。

因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，作为孕妇需要注意水果的摄取，柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。

黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。