巴旦木孕妇可以吃吗？会导致流产吗？

巴旦木孕妇可以吃吗？会导致流产吗？ 健康指导：巴旦木属于坚果类，含微量元素以及一些脂肪酸都是人体需要的，孕妇可以吃，但由于脂肪含量高，所以一次不建议吃太多，20G-30G左右，用盐处理过的也不建议吃过多。

###巴旦木是一种新疆的干果，很好吃的，应该不属于杏仁，但是也要适量，孕期任何食物保持适量就没问题的，孕晚期坚果要多样化的吃，核桃花生瓜子多吃有益处###病情分析：巴旦木又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁，是新疆**尔人民最珍视的干果，主要产在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县，具有安神，开窍，健脑，明目益肾，润肺、润肠，生精，健身，健胃等功能。

主治心悸喘咳，肾气不足，腰膝酸软，阳痿尿频等病症。

指导意见：据化验，仁内含植物油55－61％，蛋白蛋28％，淀粉、糖10－11％，并含有少量维生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素。

杏仁也不是对孕妇禁忌的药，可巴旦木里杏仁和含量是微乎其微的，你可适量服用，一般对孕妇不会有影响的。

###可以吧，很有营养的。

###孕妇慎吃巴旦木。

孕妇慎吃巴旦木的原因:巴旦木营养价值很高,它的营养比同重量的牛肉高六倍,含有大量的脂肪、蛋白质和多种维生素。

###孕妇慎吃巴旦木。

孕妇慎吃巴旦木的原因：巴旦木营养价值很高，它的营养比同重量的牛肉高六倍，含有大量的脂肪、蛋白质和多种维生素。

据化验，仁内含植物油55－61％，蛋白蛋28％，淀粉、糖10-11％，并含有少量维生素A、B1、B2和消化酶、杏仁素酶、杏仁成、钙、镁、钠、钾，同时含有铁、钴等18种微量元素，它不但营养十分丰富它的药用价值也很高，巴旦木还是一种良好的健身滋补品，能有效阻止胆固醇的吸收，降血脂，对高血压、冠心病及心脑血管疾病有很好的预防效果。

但杏干糖分太高也不太新鲜还是少吃比较好，推荐可以使用一些核桃之类的，对胎儿智力发育有好处。

孕妇正确吃巴旦木的方法：孕妇最好多食一些高蛋白、高钙和富含维生素C的食物更好。

其他的食品或食物可以适当食用。

###您好：怀孕期间是不可以吃巴旦木的，吃多了容易引起流产，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣**性和冰冷的食物，另外注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。

祝您健康快乐。