当归的功效与作用及食用方法有哪些？

当归的功效与作用及食用方法有哪些？ 原料主要是用当归，肉或一些其他食品制作而成的，一般可以补血调经，活血止痛，润燥滑肠。

适用于痛经，腰痛，便秘，何首乌具有补肝肾,益精血,乌须发,强筋骨之功效。

###当归【性味与归经】甘、辛，温。

归肝、心、脾经。

【功能与主治】补血活血，调经止痛，润肠通便。

用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。

酒当归活血通经。

用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

【用法与用量】6～12g。

当归粉适当减少用量。

###指导意见：当归可补血活血，调经止痛，润肠通便。

用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

###由于当归对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以中医称当归为;女科之圣药;。

当归泡茶主要作用：补血活血，调经止痛，润肠通便。

用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。

酒当归活血通经。

用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

另外，肠胃功能不好的甚至容易腹泻的朋友们也要慎服，以免影响身体健康。

当归不适合长期服用，如果身体有毛病的话，可以在医生指导下经行调理治疗，一定要长期服用的话，一定要适量。

当归生姜羊肉汤《金匮要略》：羊肉250g、当归30g、生姜15g，隔水清蒸，温服，或水煎服。

###问题分析：你好：当归具有补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

治月经不调，经闭腹痛，崩漏；血虚头痛，眩晕；肠燥便难，赤痢后重等症。

如单一治疗抑郁效果不大，但可以调理体内便秘、活血等，作为治疗抑郁症辅助还是可以的。

意见建议：可以在煲汤、炖鸡时加入适量当归炖服，是对身体有益的，如用药调理可以详细咨询中医师。