糖尿病可以吃杂粮粥吗？还可以吃什么？

糖尿病可以吃杂粮粥吗？还可以吃什么？ 糖尿病可以吃五谷杂粮粥，没有什么影响，不必担心。

###病情分析：糖尿病是可以吃杂粮粥的指导意见：应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头###可以。

其实糖尿病患者没有固定什么食物能吃不能吃的，一般按原则控制饮食，你可以参考糖尿病患者饮食原则进行控制，同时结合适当的运动，健康的生活习惯，也可以活得精彩。

医学营养治疗，它是糖尿病综合治疗的重要组成部分。

对医学营养治疗依从性差的患者很难得到理想的代谢控制。

不良的饮食结构和习惯还可能导致相关的心脑血管危险因素如高血压、血脂异常和肥胖等的发生或加重。

以下附上相关的原则，希望有所帮助：营养治疗总则糖尿病及糖尿病前期患者都需要依据治疗目标接受个体化医学营养治疗，由熟悉糖尿病治疗的营养（医）师指导下完成更佳。

控制总能量的摄入，合理均衡分配各种营养物质。

营养治疗的目标达到并维持理想的血糖水平减少心血管疾病的危险因素，包括控制血脂异常和高血压提供均衡营养的膳食减轻胰岛β细胞负荷维持合理体重：超重\/肥胖患者减少体重的目标是在3-6个月期间体重减轻5%-10%。

消瘦患者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重脂肪膳食中由脂肪提供的能量不超过饮食总能量的30%饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量不应超过饮食总能量的10%单不饱和脂肪酸是较好的膳食脂肪来源，在总脂肪摄入中的供能比宜达到10%-20%。

可适当提高多不饱和脂肪酸摄入量，但不宜超过总能量摄入的10%食物中胆固醇摄入量天碳水化合物膳食中碳水化合物所提供的能量应占总能量的50%-60%低血糖指数食物有利于血糖控制蔗糖引起的血糖升高幅度与同等数量的淀粉类似，不超过总能量的10%糖尿病患者适量摄入糖醇和非营养性甜味剂是安全的每日定时进三餐，碳水化合物均匀分配蛋白质肾功能正常的糖尿病个体，推荐蛋白质的摄入量占供能比的10%-15%。

有显性蛋白尿的患者蛋白摄入量宜限制在0.8g\/kg\/d，从GFR下降起，即应实施低蛋白饮食，推荐蛋白质入量0.6g\/kg\/d，并同时补充复方α-酮酸制剂摄入蛋白质不引起血糖升高，但可增加胰岛素的分泌反应。

饮酒不推荐糖尿病患者饮酒。

饮酒时需把饮酒中所含的热量计算入总能量范围内每日不超过1-2份标准量\/日（一份标准量为：啤酒350ml，红酒150ml或低度白酒45ml，各约含酒精15g）酒精可能促进使用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖盐食盐摄入量限制在每天6g以内，高血压病人更应严格限制摄入量。

###你好：糖尿病患者早餐不可以食用粥、五谷粥也不要喝。

在体内容易引起餐后血糖较高。

会影响健康的！合理饮食、按时服药。

祝健康！###您好，血糖平稳可以适当吃的。

您好，如果血糖平稳可以适当喝。

血糖高就暂时不要喝。