喝黑米粥一个月的变化有哪些？

喝黑米粥一个月的变化有哪些？ 问题分析：你好，大便的颜色与饮食是有直接关系的，如果是长期服用这个颜色比较深的食物的话会出现这个大便的颜色发黑的了，在经过饮食注意以后会恢复正常意见建议：经常吃这个黑米的话会出现大便发黑的了，这个与消化道出血导致的黑便是有本质的区别的，不用担心###问题分析：您好，很高兴为您解答，黑米粥补气养血，保产育胎。

对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。

意见建议：适宜人群本菜适宜怀孕早期食用。

###问题分析：你好，你的这些表现都是和你天天吃黑豆，黑米有关的，因为这些食物容易引起大便发黑，天天服用也会影响消化的，不是消化道出血，不要紧张意见建议：如果最近消化不是太好，建议你暂时不要天天服用，可以两三天吃一回，这样的话应该会好些