红枣红豆粥功效与作用有哪些？

红枣红豆粥功效与作用有哪些？ 红枣红豆糯米粥属于家常类养生粥，有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效。

糯米也可以用大米代替，经常吃，会让你越来越美丽，皮肤也越来越细腻的。

###红豆和红枣是最佳搭配之一，红豆具有利湿消肿等相关药物价值，红枣的最主要功效的补血益气，两者都属于养生保健的营养型食物。

###问题分析：您好，红豆与红枣是可以同时煮粥的，具有调养女性气血，除湿的功效。

意见建议：建议可以与薏米同时煮粥，可以健脾和胃，利水消肿，同时可软化血管，安神，对于女性来说效果是不错的。