###可以的孕期缓解孕吐食谱-绿豆粥原料:绿豆50g,粳米250g,冰糖适量。
制法:1、将绿豆、粳米淘洗干净。
2、沙锅内放入适量清水,放入洗净的绿豆、粳米,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,然后加入冰糖,搅拌均匀即可。
特点:香甜、粥稠。
功效:有清肝泄热、和胃止呕的功效。
可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。
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制法:1、将绿豆、粳米淘洗干净。
2、沙锅内放入适量清水,放入洗净的绿豆、粳米,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,然后加入冰糖,搅拌均匀即可。
特点:香甜、粥稠。
功效:有清肝泄热、和胃止呕的功效。
可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。
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