五红汤的功效及做法有哪些？适合什么人群？

五红汤的功效及做法有哪些？适合什么人群？ 五红汤，全称五红补气养血汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。

制作方法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。

从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。

功效：补气养血抗癌、减轻化疗副反应。

###前言五红汤具有美容养颜，补血功效材料主料：红豆适量、红皮花生适量、枸杞适量、红枣适量、红糖适量；辅料：白水适量五红汤1红豆洗干净2花生稍微洗下，不用去红皮3红糖就可以在超市买到4红枣洗干净5枸杞洗干净6洗好后放在电饭锅加水煮，水一定要多放点，多煮才好喝7一般40.50分钟差不多了，根据自己的量，基本上红豆都煮开了融入在汤水里了，就可以小贴士注意火候###五红汤也算是一种补药。

因为它具有补血益气，增强免疫力。

防止便秘，通便等功效。

当你在大便不通畅的时候，喝点五红汤会增强你的通便能力。