红枣枸杞红糖水的禁忌及功效有哪些？

红枣枸杞红糖水的禁忌及功效有哪些？ 问题分析：如果你天天喝红糖水要注意适当运动，因为喝多了容易胖，也容易血糖高。

另外两个药药性都是比较平和的，平时喝喝可以的，也没有什么特别的副作用。

就是红糖水建议不要长期大量使用。

意见建议：平时可以把这三者同时泡水喝的，没有必要分三次。

如果不喝红糖水只泡红枣和枸杞子就可以达到补血养颜安神的功效了，所以建议不要长期喝红糖，偶尔喝喝可以的。

平时要注意保证充足睡眠，适当运动。

###问题分析：您好！当归功效是补血和血，调经止痛，润燥滑肠。

红枣功效是补中益气、养血安神、调脾胃。

枸杞功效是滋补肝肾，养肝明目。

红糖功效是益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤。

意见建议：根据以上所述，当归红枣枸杞红糖水是可以一起喝的，具有补血养血之功效。

有一定的美容养颜功效。