问题分析：如果你天天喝红糖水要注意适当运动，因为喝多了容易胖，也容易血糖高。另外两个药药性都是比较平和的，平时喝喝可以的，也没有什么特别的副作用。就是红糖水建议不要长期大量使用。意见建议：平时