脱发食疗有什么要注意的？你知道吗？

脱发食疗有什么要注意的？你知道吗？ 简单说些治疗脱发土吧吃些像菠菜、韭菜、圆辣椒、绿芦笋、芹菜、海菜、海带、裙带菜香蕉、甘薯、菠萝、山药、芒等水利于发良车前草200克米酷适量车前草全草焙炭浸入米醋周用该药醋外涂患处每2-3加凯绣密涞快止住脱发消除脱发立竿见影际流传已久甚惜啊价格偏高###问题分析：脱发是指头发脱落的现象。

正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

意见建议：脱发食疗并不是适合每一个人的，因此在进行使用之前一定要去咨询自己的主治医师，让医师根据你的具体病情来分析应该采取哪一种食疗的方法。

宜补充植物蛋白。

多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

宜补充铁质。

多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。