各种维生素能同时吃吗

维生素b1和b12同时吃可以么？ 两者可以一起服用一，维生素B1生理功能：参与机体糖代谢过程，维持神经、心脏及消化系统正常机能。

缺乏症状：进入组织中的血液量增加，加重心脏输出负担；易引起多发性神经炎和脚气病。

二、维生素B2（核黄素）生理功能：它是一些酶（特别是含有核黄素的氧化还原酶）辅基的组成成分，参与机体氧化还原过程。

缺乏症状：食欲减退，疲倦乏力，口腔疼痛；出现口炎、皮炎、角膜炎等。

###维生素B1和维生素B12一起服用营养神经效果更好，