诺特兰德多维维生素片早上吃还是晚上吃

维生素c片早上吃还是晚上吃？ 早上吃和晚上吃都可以，维生素一般饭后吃，每日一次每次1片。

###维生素c片晚上吃好，因为维生素c片在睡觉前服用吸收的比较好。

维生素c的排泄量是在睡眠期间，因此肾脏的血液流动就会下降。

所以，在睡觉前服用维生素c，血液浓度会降低的慢一些。

###晚上吃效果最好.因为夜间休息,更利于产品的吸收###天然的维生素C可以多吃，但是合成的还是少吃为好~因为天然的维生素C可以通过人的脏器自然排泄，但是复合的维C长期服用会残留体内，造成对身体的不良影响。

维C的服用一般时间都可以，最佳的服用时间应该是清晨。

早上的时候可以冲泡一杯新鲜柠檬水，空腹喝下，补充维C让你一天都神清气爽~或者买些市面上的天然维生素C片含服也可冲服。

如果长期使用，建议你服用天然的维C。

###维生素c片晚上吃好，因为维生素c片在睡觉前服用吸收的比较好。

维生素c的排泄量是在睡眠期间，因此肾脏的血液流动就会下降。

所以，在睡觉前服用维生素c，血液浓度会降低的慢一些。

###当然是早晨。

###上午…一般人体的吸收状态最好时间是上午8-10点左右！###病情分析：你好。

维生素C是一种常用的保健品的。

它服用时间不受限制的指导意见：这建议可以任何时间服用吧。

如果是保持肝的话。

建议坚持服用就可以了。

不分白天或是晚上的。

###个人觉得睡前吃吧，效果很明显的