指甲上有黑色竖纹是怎么回事？吃什么好呢？

指甲上有黑色竖纹是怎么回事？吃什么好呢？ 你指甲中的黑线，没有哪个现在的西医会告诉你怎么了，老中医才会告诉你是怎么回事儿！我没学过中医，但是保健方面的书看得比较多，我帮你解释下。

我想你的指甲上除了竖向黑线，还有细的竖线吧，这是表明你的睡眠不好，精力不足，容易疲劳；黑线则表示你体内有垃圾毒素累积，不同的手指甲，表示的不同部位，造成你的指甲有黑线的原因，可能是你有段时间吃药了，是药三分毒，好药七分毒，或者是你长期吃的东西或接触的东西被污染了。

累积是有个过程的，那消除也是要一段时间的，只要改善生活习惯，注意休息，黑线是会变淡消失的。

如果一直再放任下去，就会生病！###病情分析：你好，指甲上出现黑色竖纹时，指导意见：要注意肝肾开始衰弱了，有毒素积存的征兆了###病情分析：你好，指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。

指导意见：注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素A等，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。

###病情分析：指甲上出现黑色线考虑是维生素A、钙质或铁元素不足造成。

建议平时最好能多食些富含铁的食物，同时多摄取维生素C以提高吸收铁的能力。

###多数是由维生素A缺乏病、毛发红糠疹、内分泌疾病等所引起的。

如果没有不适症状不需要治疗。