如果只是一般的,建议从饮食上多注意,奶、蛋、瘦肉、青菜、鱼、水果每天都要合理摄入,注意室内卫生,常通风,坚持锻炼身体。
###坚持运动就好了###问题分析:如果过了40岁后身体不是太好,就要从预防一些老年多发疾病入手选取保健品。
葡萄籽胶囊,这是一种富含生物类黄酮OPC的浓缩精华,胶原鱼蛋白片。
这些都是适合40岁的女人吃的保健品。
意见建议:如果饮食方面调节比较好的话,建议可以多从饮食方面着手。
多吃豆制品牛奶,可以适当的吃一些多种维生素和女性保健品想卵巢,保养素大豆异黄酮,还有维生素E等不过不能长期吃。
###分析:该情况可以考虑是免疫力差###病情分析:你好,你的情况可以多食用一些下列食品海参,鱼肚,泥鳅,虾,淡菜,羊肉,羊肾,麻雀,核桃,芝麻,动物内脏等还要多吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物,以达到安神,镇静,养心,减轻神经系统和心血管方面的不适症状.具有这类作用的食物有猪心,羊肾,山药,核桃仁,大枣,龙眼,桑葚,茯苓饼,糖渍龙眼等.意见建议:另外,多吃一些粗粮,薯类,豆类及各种新鲜蔬菜和水果,以保证无机盐,维生素及微量元素的充足供应.###问题分析:你好,中年妇女需要补血、补钙治疗,因为到了一定的年龄容易衰老,另外容易骨质疏松。
意见建议:建议有选择性的服朴雪口服液、血尔口服液、高钙片等,另外平时多吃水果蔬菜,多吃番茄、胡萝卜、骨头汤、猪蹄汤等,保证充足的睡眠。
###螺旋藻!这个绝对好,但是要买好牌子的!或者是花粉,没得说,花粉加蜂蜜,快速消除疲劳!###指导意见:增加抵抗力和免疫力建议多锻炼,生活方面营养药跟上,口服转移因子或者肌注干扰素。
###目前描述的症状考虑及时的饮食均衡营养很重要,还是问题不大的,如21金维他试试###您好,蛋白质粉,维C,维E等.有什么不明白的,欢迎继续提问.
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