岁宝宝抵抗力差吃什么

五岁宝贝抵抗力差吃什么好？ 你好，平时容易出汗，可以多吃含钙量高的食物，如虾皮，骨头等等，孩子抵抗力差应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，含蛋白量高的食物、菌类等等。

###病情分析：补锌及维生素可以增强抵抗力。

指导意见：给孩子在流感来临之前的一个月注射流感疫苗可以预防流感，减轻流感症状。

吃的营养好，就是多吃肉类及蛋类奶类，这是身体生长的需要，多吃蔬菜，这里面的维生素C能增强抵抗力的。

###病情分析：你好，根据你的描述属于抵抗力低下。

指导意见：你好，根据你的情况，建议你小朋友可以口服些转移因子口服液、合生元等。