眼睛怎么才能变得亮亮的？有哪些方法？

眼睛怎么才能变得亮亮的？有哪些方法？ 你看唱戏的人眼睛都很亮吧，是练出来的，你也练练：闭上眼转动眼球约30秒，紧闭双眼十秒，然后突然用力瞪大双眼，每日数次；睁眼，尽量向左上、右上、右下、左下四个方向，接替看，每次6个轮回。

另外营养也要注意，多吃点含维生素A的食物，比如胡萝卜海鱼，或者干脆吃一段时间的鱼肝油。

###眼睛无神的话呢，我有两个方法可以帮助你1、要预防和消除黑眼圈，首先应：1．保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2．睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；3．避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

其次可使用眼部保养品，选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素。

可先用精华素，再用眼胶，若能先热敷再涂抹，并配合**或指压则效果更好。

2、靠化妆来掩饰，所谓美女都是三分人才七分打扮啦，你可以将眼睛画上眼线，然后再刷加长浓密型的睫毛膏，这样会使你的眼睛看起来大很多，而且水灵灵的哦，还有就是如果眼睛真的很小很小的话呢，就着重在鼻和嘴部化妆，使鼻和嘴看上去很惹眼，人家就不会注意你的小眼睛了，按照上面的方法，你一定可以变得美美的，照起相来一定很上相哦，相信我，加油吧。

###戴美瞳。

但对眼睛不好，容易造成角膜缺氧，佩戴不当还容易造成感染双眼皮贴、眼线。

间接显得眼睛又黑又亮…通过食补。

###主要是让眼睛看起来有神,这个好办,多照照镜子对自己笑笑!你现在缺乏的是自恋.时间长了你就会喜欢上你自己的微笑.眼睛也就好看了!好运!