指导意见:多吃坚果,可以补锌;多晒太阳可以补钙,而且缺钙很可能是钙吸收不好,要吃鱼肝油。
平时就要注意饮食摄入要多样化,粗细粮搭配合理,蔬菜,水果,肉类,蛋类等营养摄入要均衡。
###从临床上看,指甲上有白点或白斑可能有3种原因,一是如经常有肚子痛症状,可能是有蛔虫。
二是消化功能不好。
三是体内缺乏某种微量元素。
因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。
指甲上白点太多为神经衰弱的征照,黄色细点则是消化系统的疾病,指甲上起小细粒则是药物中毒或是体内有寄生虫.指甲与健康作者:佚名文章来源:摘录点击数:555更新时间:2005-9-15指甲短的人心脏较弱,很容易感染到从腹部到腰部,以及脚下半身的疾患,如果这种指甲的尖端平平而钳到了肉里去的话,可能易患神经痛。
风湿等类疾病。
指甲下半部狭窄的人,脊骨以及其他的骨骼都不得容易感染疾病,特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏。
贝壳型指甲的人,对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白点太多为神经衰弱的征候,有黄色细点,表示是患了消化系统的疾病,指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫的现象。
指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速,如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会守全消失。
指甲上有直线,是操劳过度及用脑过度的证明。
指甲上起横线是危险的一种病态开始的时候,横线只在指甲的最下端露出来,随着指甲的生长,而逐渐向上移动,精于此道的人,可以根据这横线的位置,推断出发病的可能时期。
###指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病###指甲上有白点或白斑可能有3种原因,一是如经常有肚子痛症状,可能是有蛔虫。
二是消化功能不好。
三是体内缺乏某种微量元素。
因此建议先到正规医院检查后再对症治疗。
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