油性皮肤一天洗几次脸最好呢？

油性皮肤一天洗几次脸最好呢？ 油性皮肤一天洗2次脸比较好，如果实在油腻可以选择在中午用清水洗一次。

具体步骤：第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。

有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。

这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使洁面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。

在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。

泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻**15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈**，不要太用力，以免产生皱纹。

大概**15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳用洁面乳**完后，就可以清洗了。

有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。

应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际清洗完毕，可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。

还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。

有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

这样才算完成了洗脸的全过程。

###油性皮肤及护理方法一、油性皮肤的主要特点油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。

引起皮肤的感染与痤疮等。

但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素**的耐受性强，不容易产生过敏反应。

只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

二、油性皮肤的护理方法油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。

所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少三次。

同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。

晚上洁面后，也可适当地**，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。

每周可做一次薰面、**、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。

油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。

入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。

饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。

三、油性皮肤的夏季护理夏季油性皮肤的保养是极为主要的。

首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。

每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。

另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。

应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。

化妆也不宜过浓，以免;妆粉;在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和**性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。

最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。

多使用含油少、水质的化妆品。

让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。