氨糖软骨素能长期服用吗?气血两补煲鸡汤的做法

氨糖软骨素能长期服用吗？ 指导意见：你好，氨糖软骨素还是比较好的药物，对骨骼有好处，经常跑步最好不要吃，是药三分毒，可能会有副作用的，氨糖软骨素因为有硫酸根的存在而加强，纯度越高，效果越好，安全性越高。

###不会的哦，氨糖软骨素是从根本上修复关节软骨，消除关节腔有害物质，从而祛除病痛的哦。

你担心有副作用的话，我建议您购买高纯的氨糖软骨素哦，叫做蓝.湾氨糖软骨素，很不错呢，我家老人也在吃，没有什么副作用。

###问题分析：氨糖和硫酸软骨素是关节软骨中的重要营养成分，具有促进软骨再生和缓解关节疼痛的作用。

意见建议：这两种药物可以长期服用，它的副作用较小，偶有胃肠道不适。

###氨糖软骨素钙片用于骨质退化的中老年人群；骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群等。

注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态。