红枣鸡蛋红糖的功效与作用是什么？

红枣鸡蛋红糖的功效与作用是什么？ 喝鸡蛋红枣红糖水对身体有好处。

（1）鸡蛋具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

（2）红枣具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

（3）红糖具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

喝鸡蛋红枣红糖水对身体具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血好处。

鸡蛋红枣红糖水的做法：鸡蛋红枣红糖水主料：红枣60克，熟鸡蛋1个。

辅料：红糖5克、清水800克。

制作过程：1、准备好红糖、红枣、煮熟的去壳鸡蛋。

2、汤锅里放入清水烧开，放进红枣、红糖和煮熟的鸡蛋。

3、烧开，煮片刻，待鸡蛋变色时即成。

4、出锅。

盛入碗里，即可食用。

健康功效：补益脾胃、滋养阴血、养心安神、益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血。

喝鸡蛋红枣红糖水的营养价值：1、鸡蛋性平，味甘。

归经脾，肾，胃，大肠。

具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。

适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。

禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。

特点人们最常食用的滋补品。

2、红枣性温，味甘。

归经脾，胃。

具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

适宜营养不良、心血管病、癌症。

禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

3、红糖性温，味甘。

归经脾，胃。

具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神之功效。

适宜营养不良、心血管病、癌症。

禁忌糖尿病、急性肝炎、龋齿、寄生虫。

特点维C含量居百果之冠，天然维生素丸。

###功效：糖水鸡蛋既补血又美味，而且男女都适宜食用。

1.红枣提前泡一下。

2.鸡蛋两个。

3.汤锅里放2碗水放入去核红枣煮开。

4.水煮开了打两个鸡蛋进去煮15分钟。

5.最后加入红糖就行。

###红糖水煮红枣鸡蛋有补气血.调月经作用.可以喝.可以早晚喝一次就可以.可空腹喝或歺后一小时服.###当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用，还可以调理女性的月经问题，对月经不调、痛经、经少等症状都是有缓解作用的。

温馨提示：最好能避开经期食用。

###指导意见：鸡蛋营养丰富，但吃多了，会增加胃肠的负担，会造成消化不良，影响新妈妈的食欲；也可使新妈妈营养过剩，造成产后肥胖；三是容易引起大便干燥，诱发痔疮；四是新妈妈因腹部胀满，会头晕乏力、口臭、牙龈出血，甚至出现荨麻疹等疾病。

所以说，多吃鸡蛋是有害的。

一般说来，月子里每天吃3～4个，孩子满月后，每天保持2个鸡蛋比较合适。

红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，能够促进产后子宫收缩复旧，恶露排泄和乳汁分泌。

###病情分析：大枣：具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效。

鸡蛋，可以治疗肺结核咯血，慢性肝炎，妇女血虚月经不调，阴虚肺燥所致咳嗽，咽干，痰稠等病症。

指导意见：你好，吃红枣煮鸡蛋加红塘可以补血、养血、安神以及补充蛋白、等等。

###病情分析：您好，此膳食一起食用的功效是补血益气，平时您可以用红枣泡水喝，或者玫瑰花等，适当做下有氧运动，如瑜伽等，注意休息，冬季注意保暖。

指导意见：您好，此膳食一起食用的功效是补血益气，平时您可以用红枣泡水喝，或者玫瑰花等，适当做下有氧运动，如瑜伽等，注意休息，冬季注意保暖。

谢谢。