当归红糖鸡蛋红枣汤功效与作用有哪些？

当归红糖鸡蛋红枣汤功效与作用有哪些？ 养颜莲藕汤用料：莲藕1斤龙眼肉1两红枣1两制法：1，将莲藕洗净，切成厚件。

2，龙眼肉和红枣也分别洗净，与莲藕一起放进煲内。

3，水可以稍加多，煮至汤水呈浅红色便可。

功效：此汤能补血养血，凡贫血、失眠、心跳和面色差者皆可服用。

补血红汤圆用料：红枣6粒草莓12个糯米粉3两红米2汤匙蜂蜜1\/3杯制法：1，将红枣浸软，草莓洗净去蒂。

红米浸在温水中。

2，糯米粉用半杯水搅匀，揉成耳垂般软度，加水时要放慢。

3，糯米粉揉成汤圆，放滚水中煮熟，浮起时捞出放入冷水中，然后取出放入容器。

4，用5杯水在镬中煮，放入红枣、红米后盖好，慢火煮3○分钟，加上蜂蜜溶解再放草莓，滚后淋在汤圆上。

功效：红枣、红米和革莓都可补血。

莲子桂圆汤用料：莲子半碗龙眼肉半碗白木耳几个冰糖酌量制法：1，莲子和龙眼肉分别洗净，白本耳则用温水泡6小时后洗净。

2，把所有用料放进煲内，用8碗水，先用猛火煮滚，再以小火烹炖约半小时。

3，冷却后放入冰箱，冷藏一段时问便可享用。

功效：莲子能厚胃，龙眼补血健脑，白木耳则含维他命C和铁质，可滋润养颜，助消化。

鳝鱼养血汤用料：鳝鱼4两金针1两葱2条姜2片制法：1，将鳝鱼洗净去骨。

鱼肉切成小块。

2，金针浸水泡软，姜葱切碎。

3，加适量清水在镬中，煮熟后落盐调味便可。

功效：鳝鱼含丰富维生素A，能通血脉利筋骨；金针含维生素C和铁质，可补血，适合贫血者。

虫草鸡汤用料：鸡1只冬虫草6钱龙眼肉3钱大枣6粒制法：1，将鸡杀好洗净，清除内脏。

2，大枣洗净去核，与鸡、冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。

3，清水用5至6碗，煮约5小时，调味后便可饮用。

功效：此汤补血滋阴，兼礼肺贤、益精髓。

秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性*虫草煲水鸭—主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。

但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用，以免适得其反。

月经不调，皮肤粗糙的女性红枣乌鸡汤—红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还能美容呢。

压力性头痛的女性天麻乳鸽汤—天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。

###当归红枣鸡蛋红糖水有补血补气的作用，还可以调理女性的月经问题，对月经不调、痛经、经少等症状都是有缓解作用的。

温馨提示：最好能避开经期食用。

###病情分析：当归，补血活血，红糖，含有比较多的微量元素，可以补充铁等多种元量，红枣，健脾胃、补气血。

一起煲汤，对女性，有一定的养血作用。

红糖、红枣、鸡蛋，也是一样。

###前者有补血健脾之功后者又具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

###你好，当归主要功效是活血补血，舒筋通络等，红枣可以补中益气，和中缓急等，比较适合产后的体虚或者素体的体质较差等引起的气血亏虚的症状。

###当归,是女性最常见的补血药,素有;妇科圣药;之誉。

对于女性血虚，面色萎黄，月经不调、经常感到晕眩和心悸有比较好的治疗作用。

当归中含有维生素B12，对治疗女性常见的贫血极为有效，它含有的维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用。

女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。

红枣能健脾和胃，益气补血，为安中益气的良药，适宜于脾胃虚弱、气血两亏、贫血萎黄、疲倦无力、产后虚弱、心慌失眠者食用。

红枣中维生素C的含量相当高，被誉为;天然维生素丸;。

民间还流传有;一天吃仨枣，一辈子不显老;的说法。

做法:1.当归、红枣、鸡蛋洗净，将当归与红枣浸泡十分钟后与鸡蛋一起放入砂锅内,加入5碗水；2.中火煮开后转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入砂锅内继续煮三十分钟左右;3.当砂锅内的水煲至一碗的量时将当归夹出不要,加入适量的红糖即可。

小提示:1.当归的药效经过煲制后已融入至汤内,因而不必再吃药渣;2.在;例假;期间不要食用,否则量会很多的!3.这款药膳在经前3，4天或者经后一周开始吃，早或者晚空腹。

连续吃两天即可。

也就是一共吃4颗蛋。