治疗耳鸣可以注意一下三点:1.可以听轻音乐缓解耳鸣,有效预防它的严重程度,经常听听悦耳的音乐,不仅能掩蔽耳鸣,还能转移注意力,愉悦身心,还可以使自己的精神比较的良好,但是音乐音量不宜过大,可以适当的选择比较轻柔的音乐。
2.生活中可以转移对耳鸣的注意力,培养自己的一些兴趣爱好,分散注意力,对治疗耳鸣也很有帮助。
可以适当的参加体育锻炼,尽量做一些自己喜欢做的事,多和别人交流。
3.还有日常生活中要远离会发生耳鸣的事情或做法,早期的预防它的发生,远离耳鸣带来的困扰,首先要尽量避免对耳的各种;伤害;,像是鞭炮爆震伤、鼓膜外伤、噪音**、还有使用耳毒性药物、抽烟、暴饮烈性酒等,这些都是不好的做法,所以预防耳鸣的发生,就要注意日常生活中的好习惯,可以多做日常锻炼,特别是对于耳部的锻炼。
###如没有其它病那就是肾阴虚.用六味地黄丸或是知柏地黄丸.还有一种不花钱的方法:用手心捂住耳朵眼,整个手自然落在后脑勺上,食指放在中指上,再弹到头皮上,这时耳朵会听到嗡嗡声,反复弹,一个耳朵至少每天30下,需坚持很长时间,会有效果,还没有药的副作用.###问题分析:这情况可能是神经性耳鸣,神经性耳鸣发病原因目前还不清楚,意见建议:一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关。
该病尚没有根治方法和特效药物,可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗,可改善症状。
###去医院检查一下心脏,耳鸣是心脏病的前兆###耳鸣可能是慢性中耳炎和神经性病变导致的,过度疲劳和睡眠不足会导致耳鸣。
其实我上次耳鸣就是因为前几天没有休息好。
还有就是长时间的处在噪音的环境中也很有可能产生耳鸣,长期工作在噪音比较大的工作人员更容易耳鸣。
1加强身体锻炼,增强体质,调适冷暖,谨防虚邪贼风侵袭,如有受邪发病,应及早专科治疗,以免发生或遗留耳鸣、耳聋2保持心情舒畅,注意精神调理,避免过度忧郁与发怒,以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、耳聋3节制饮食,少食醇甘厚味,减少痰浊内生。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)