黑枸杞里能放红枣泡水喝吗？有哪些好处？

黑枸杞里能放红枣泡水喝吗？有哪些好处？ 你好，枸杞和红枣有补血健脾益气的效果，如果你有脾胃虚弱，贫血等症状，也是可以泡水喝的。

###问题分析：红枣枸杞茶能补肾益精,养肝明目,补血补气的作用，对于脾胃虚弱，贫血等，也是可以泡水喝的。

意见建议：建议：脾胃虚弱，贫血的人，也可以用黑枸杞和红枣泡水喝的。

红枣补血补气，黑枸杞补肾益精，补血安神，养肝明目。

###问题分析：您好，红枣和枸杞是可以一起泡水服用的，具有补气健脾，滋补肝肾的作用，比较适合女性服用。

意见建议：建议可以一起泡水服用，有不错的保健效果。

###枸杞子养肝肾明目等红枣健脾补血蜂蜜解毒润肠等可以一起但是注意脾胃湿热或体内有火等不宜服用###红枣补血补气枸杞养颜美容蜂蜜营养清凉加在一起泡水喝，就是三者功效合一并加上给身体和皮肤补水的效果而且由于加了蜂蜜，会使口感更好不过红枣和枸杞最好用热水泡久一点，待营养成分泡出来###枸杞红枣茶多喝枸杞红枣茶熬夜也有好气色提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。

然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。

我是一位学生，同时也是一名社团负责人等兼任3职时，为了学习和工作就要熬夜到深夜一、两点是经常的事。

如果不好好保养，别说「白了少年头」，面容憔悴，皮肤粗糙，鱼尾纹、黑眼圈都要出来了。

幸好我有熬夜美容的秘方，才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态，十足的干劲。

在此，将我养颜美容的方法提出来与读者分享，希望大家都能青春美丽。

我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐…简单！但是享受！我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，将可让人神清气爽，每天亮丽。

也可在枸杞茶中加入菊花几朵，风味更佳。

另外，平时一定要多喝水，以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做**，最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可**脸部血液循环；当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷！制作：洗净，放入已温过的杯中，冲入热开水，盖严，浸泡10－15分钟则可饮用。

功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳；菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，增强体质。

注：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

天然排毒法缔造纯净美肌枸杞、人参、红枣是重要的天然药材，食用可补血补气，令肌肤红润有光泽，更可用它们调制成面膜，直接涂在面部，帮助肌肤排毒。

配料:红枣5粒、枸杞若干、人参2小片、蜂蜜5勺制作方法:将红枣、枸杞、人参磨成粉末，用蜂蜜调和，可适量加入纯净水，搅匀后用面膜刷刷于面部，但要避开眼周及嘴唇，15分钟后洗净。

每周可做1～2次，帮助毒素排除干净。

另：红枣补益有禁忌在中医处方里，红枣是一味最常见的药食同源方药，且它的补血功效也一直被传为佳话。

因此，自红枣成熟上市至今，一度成了人们购买的果中佳品。

许多读者认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。

其实，这种想当然的想法并不全面。