黑枸杞比红枸杞好在哪里?谁知道?

黑枸杞比红枸杞好在哪里?谁知道?,第1张

枸杞比红枸杞好在哪里?谁知道? 枸杞跟红枸杞最大的区别就在于黑枸杞含有大量的花青素,而且花青素对于人体皮肤是有很大好处的,抗衰老抗氧化啊等等,具体的你可以去了解下黑枸杞和花青素的百科,目前黑枸杞多数为野生的,产量比较少,所以价格会比较贵,是适合条件比较好的家庭使用,长期使用对人体的好处是不可估量的,目前我所了解的比实惠的应该是中乾堂的黑枸杞,你可以了解一下###黑枸杞富含的蛋白质,氨基酸,矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多,黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍,VE的50倍。

黑枸杞多为野生,与人工大面积种植的红枸杞相比,产量少,采收成本高,因此价格比红枸杞要贵红枸杞泡茶,干嚼都可以,黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,一般每天3-5粒,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

###黑枸杞是我国西部特有的沙漠药用植物品种,它与我们常用的红枸杞是同属植物,也就是;亲兄弟;的关系。

**尔族医生常用黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、牙龈出血等;藏医用黑枸杞治疗月经不调等;在民间多作为滋补强壮、明目及降压药。

黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴;改善血液循环;改善睡眠;养肝明目。

黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。

总的来说,黑枸杞的功效、用法、用量都类似红枸杞,抗氧化、抗衰老作用比红枸杞还好。

###黑枸杞和红枸杞不是一种东西,主要的成分其实是不一样的。

黑枸杞貌似主要含花青素还是什么,而红枸杞含的比较多,是个热性的东西,适合补充体寒。

黑枸杞并不含有红枸杞的东西,两个应该是同一类的植物,但是没有包含关系。

黑枸杞主要产地青海,红枸杞青海,新疆,内蒙都有,其中青海枸杞最大,新疆枸杞最甜,而宁夏枸杞最好,好在药用价值,所以建议你还是买宁夏枸杞吧。

但是枸杞是需要稍稍注意的。

因为现在买到的枸杞,多数是有添加的,比如添加亚纳,还有用硫磺熏制的枸杞,吃到这样的枸杞的话,会直接将有害物质吃掉,风险比较大,目前很大一部分枸杞是有问题的,所以你要吃,就要保证枸杞确实是好的。

个人经验,在淘宝买过一家叫农家一品红的店里的枸杞,具体啥名字我忘了。

好像是直接种植户发货的,枸杞比较好,另外,百瑞源的枸杞也非常好,是个大品牌。

用枸杞建议宁夏枸杞,药用价值最高。

但是记住,买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞,那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。

好枸杞颜色应该比较暗红。

最后,枸杞的吃法很多,在不确定枸杞质量的情况下,尽量跟别的一起。

比如用枸杞泡水,熬粥,炖肉汤,吃火锅的时候在汤里也可以加。

希望对你有帮助。

另外,如果天天吃枸杞的话,要控制量,吃多了不好。

儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了,成年人大概每天30颗粒左右就行了,如果天天吃的话。

感冒发烧或者身体有炎症的时候,枸杞最好不要吃,枸杞本来就是大补的东西,吃多了上火流鼻血。

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