枸杞和红枣泡水喝有什么功效？

枸杞和红枣泡水喝有什么功效？ 大枣具有补血功效，所以很多人认为大枣作为补品，女性多吃一定有益。

大枣味甘性温，主要功能是补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。

常喝大枣汤，对于经血过多引起贫血的女性，可起到补血作用。

但一些女性在月经期间，会出现眼肿或脚肿现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合服食大枣。

因为大枣味甜，多吃易生痰、生湿，导致水湿积于体内而加重水肿症状。

属于燥热体质的女性，也不适合经期服食红枣，因为大枣性温，极有可能引起经血过多。

此外，由于大枣糖分丰富，尤其是干制大枣，不适合糖尿病患者服食。

过量进食鲜枣，易发生腹泻并伤脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃鲜枣的人群。

一般来说，吃水煮大枣是明智之举，因为这样既不会改变进补的效果，也可避免生吃引起的腹泻。

红枣枸杞水作用：大红枣是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

对于经血过多而引起贫血的女性，就可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！小小一颗红枣，功效却很强。

红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。

在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益很大哦。

此外，由于红枣含糖量较大，不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，致使病情恶化。

不过总的来说,冰糖煮红枣的确是滋补佳品!枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。

而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，里面不含任何毒素，可以长期食用。

但是要提醒一下：用枸杞煲汤、泡酒、泡茶是中国民间的一贯传统，确能起到一定的保健功效，但经科学家长期研究表明，枸杞中的一些功能营养成分如枸杞多糖、拘把类胡萝卜素等均难溶于汤、水、酒中，不能被人体充分吸收。

所以应该将泡过水的枸杞吃掉效果更佳。

总的来说只要不过量大枣枸杞泡水的功效是非常好的。

大家现在应该明白有那么多人喝大枣枸杞泡水了吧！###枸杞与红枣都是一味中药，味美、甘甜。

在中药上，红枣泡水可以健脾养胃，与部分中药合用还能增加食欲、止泻等等；红枣泡水喝也可以补气养血、安神、缓解药物的副作用。

###病情分析：枸杞清肝明目，红枣补血补气，元肉滋润养颜###有美容作用。

因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用。

一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰。

多喝红枣枸杞茶，就算是经常熬夜也会有很好的气色,还有预防高血压的作用枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。

小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚。

###您好，大枣是益气养血的，对女性月经不调，量少，脾胃不好都有好处。

枸杞是滋补肝肾之阴的，平常脾气暴躁，熬夜，夫妻同房等都会熬伤肝肾之阴。