配菜:速食。
豆类优先,如四季豆、毛豆(带壳);大白菜也可以。
选择原则:喜欢美食又不失风味的人都可以。
准备:1。将瘦肉和肥肉分别剁成肉末,混合后一起剁碎(市售肉馅不可取);2.将姜末和葱花用冷水浸泡30分钟,然后将水倒入肉末中;3.将加工机碾碎的莲藕泥(越碎越好)倒入肉末中;4.将2个鸡蛋敲入肉末中,加入适量黄酒、味精、盐、酱油、白糖;5、7、8滴镇江香醋很重要!6.淀粉的量是关键:以玉米淀粉为例,1300克肉末需要30克左右;7.用3、4根筷子一直朝一个方向用力搅拌,直到变浓(即有弹性)后再搅拌回去备用;8.加入10克淀粉和50克水制成湖汁备用。
产量:1。左右手掌各取肉末80克左右,轻轻来回揉搓,倒成扁圆形肉饼,同时涂上少量湖汁;2.将扁圆形的肉饼轻轻放入微热的油锅中,两面煎至肉饼成型不散。千万不要煎成黄色&mdash这个过程是这道菜成功的关键;3.将抹油的肉饼依次放入有底菜(如200g四季豆)的砂锅中;4、加入没有肉饼的热水,然后加入少量味精、盐、酱油、糖;5.小火慢炖2小时以上。
从头到尾,小火保持微开,避免大火!###红烧狮子头的常见做法和步骤。将肉放入盆中,加入鸡蛋、葱花、荸荠末、面包糠、酱油、盐、黄酒。
##1。将猪肉洗净,去筋膜,剁成肉末,或用搅拌机打成肉末。
2。荸荠或鲜莲藕去皮,洗净,切成粉末备用;板油也要切成粉末。
3。洋葱洗净,去老叶,压平,切成细丝;生姜洗净,捣碎切片备用;准备1杯水,放入葱和姜,用手搓使其变得又香又辣,过滤掉葱和姜制成姜水。
洋葱姜水常用于烹调肉类。腌制肉类和鱼类时,只需加入1-2汤匙洋葱姜水,即可去除鱼腥味,增加风味。此外,在烫排骨、牛腩、海鲜等肉类时,加入一些洋葱姜水,既能去除血水,又能增加鲜味。与鲜葱姜相比,有去腥增鲜的功效。
4。将猪肉糜和板油放入容器中,打入鸡蛋,加入荸荠末或新鲜莲藕,然后加入1汤匙酱油、1汤匙淀粉、1汤匙洋葱姜水和少许盐,搅拌均匀。
5。然后用手捏丸子备用,锅中倒入适量油,烧至七成热,放入丸子,炸至外观呈金棕色,捞出沥油。【/br/】肉丸放进锅里后最怕散开。要把它们高速煎2分钟,然后马上转小火,这样就不会糊了。
6。把锅里的油倒出来,放回丸子里,加点汤或水,大火烧开,小火炖12分钟左右,加入黑木耳、竹笋、糖、胡椒粉、蚝油、酱油、黄酒,煮到汤差不多干。最后用水淀粉勾芡,用小油菜围盘。
这是一个相对较短的时间。
也可以多加些高汤或者清水。没吃过肉丸的,加调料。煮沸后,转小火慢炖1小时左右。炖至汤汁差不多干了,再用水淀粉勾芡。配菜可以以后再加。炖一会就好了。竹笋要提前焯一下,去掉苦味。小油菜可以直接在汤里煮,最后放进去,熟了捞出来。
做法:1将猪肉、荸荠、水发海米、分别切成小颗粒,火腿、冬笋分别切成长方片。
2将肉馅放入盆内,加入荸荠、海米、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、水淀粉拌和均匀,捏成四个相等的大肉丸,放入七成热的油中炸至表面呈浅黄色时捞出。
3将肉丸放入大砂锅内,加入姜葱、料酒、酱油、糖色、1000克水,烧沸后撇去汤面浮沫,改用小火炖1小时。
4炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入菜心,冬笋、火腿略炒,滗入炖肉丸的汤汁烧沸,加入胡椒粉,味精,加水淀粉勾稀芡,起锅倒入盛肉丸的砂锅中即可。
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