怀孕能吃凉拌菜

怀孕可以吃凉拌菜吗？ 在怀孕期间我能吃凉拌菜没有影响的啊注意饮食上多样化###孕期是可以吃凉拌菜的，但是属于上火，会有寒性，还是少吃点好。

###病情分析：你好，你的情况最好是不要吃的，避免不卫生引起腹泻。

孕妇最好不要吃过于凉的食物的。

指导意见：建议注意休息，营养搭配要合理，适量补充维生素。

不要剧烈运动，禁止性生活。

###能吃啊，只是不要过于辛辣，现在夏天了，适当吃点开胃小菜还是不错的，不过如果你刚怀孕还是多注意一点，不要食用过凉和过辣的东西，会**宫缩的。

###可以吃的，不过不要多吃。

###当然可以，只要注意食品卫生就可以了。

许多人孕早期因为早孕反应吃不下油腻，就专门吃些清凉的小菜的。

###凉拌菜爽口，孕妇夏季可食用。

凉拌菜要注意少盐，避免辛辣即可。

###从怀孕的第一天开始，孕妇的饮食对胎儿的生长发育起着重要作用。

孕期饮食一定要全面，不要挑食、偏食，少食或不食皮蛋、腊味、卤菜、坛子菜等。

在孕早期，不需要刻意增加营养，由于早孕反应，孕妇往往不思饮食，此时可进食少量酸菜开胃，或在菜中加入少量辣椒，以增加食欲；此期为胎儿各器官分化形成时期，每日补充叶酸2毫克可以降低神经管畸形的发生率。

孕中后期为胎儿各器官发育成熟时期，此期应注意多进食富含蛋白质及纤维素的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼、绿叶蔬菜、水果；少食含高糖、脂肪的食物，同时注意补充铁、钙等微量元素及矿物质。

###我认为可以的，只不过刚怀孕时不能太劳累，不能吃上火的食物，其它的倒也没什么的