(注意:煮肉时要加少许葱、姜、料酒、精盐,以去腥)2。绿蒜薹的处理:蒜薹头(白色部分)捣碎(有利于香味溢出),白色部分切成马耳状,绿叶部分切成寸段(约3CM3。肉的刀成型:将肉切成大片(一般8CM*5CM*宽左右)
(将肉铲到锅边。这就是懒人的做法!哈哈!其实要先把肉铲出来,用豆瓣酱炸)4-2。加入豆瓣酱和甜面酱,翻炒上色(见油红亮)4-3。先将青蒜(白色部分)翻炒,蒜苗叶(绿色部分)翻炒4-4下。调味后加入少许豆豉(切碎)、白糖、味精。
(咸味可根据此时菜品的具体咸度或个人口味添加)5。注意:5-1:肉要冷切不然会脆(需要急的可以用自来水淋)5-2:试试豆瓣的咸度,确定用盐量。5-3:甜面酱用水按1:2的比例稀释,然后与5-4:甜面酱和酱油混合。
做法二:用料:五花肉(肥:瘦=3:2、带皮)、郫县豆瓣、料酒、配菜:蒜苗、青椒1、将鲜肉煮至八成熟2、将煮过的肉切片3、烧油4、油开后,下郫县豆瓣,用大火炒至有香味溢出5、下切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷6、下配菜,炒熟即可做法三主料:猪肉(瘦)250克辅料:青椒45克青蒜30克调料:甜面酱20克豆瓣辣酱10克白砂糖10克味精5克植物油30克各适量1.肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;2.用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;3.青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;4.青蒜去干皮,切段;5.炒锅入油,先倒下肉片爆炒;6.见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;7.用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;8.再倒回肉片、青椒一起翻炒;9.起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。
(也可以加些老干妈作辅料,味道更加!
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