2.两个干辣椒,切成段。
3。两根葱。
4。盐和味精各适量。
操作:1。土豆切成细丝,洋葱切成段。
2。用清水冲洗土豆丝表面的淀粉,沥干水分。
3。中火将油放入锅中,至六成热。干辣椒段稍微炒熟后,倒入土豆丝,大火翻炒。
4。翻炒两分钟左右。将洋葱段放入中火继续翻炒一分钟左右。
5。放入盐和味精,铲匀,出锅。
###前言孩子从幼儿园回来后不会每天都吃饭,但是每天睡觉前都会饿。因为幼儿园吃饭早,晚上会饿。想想该怎么办。这个土豆丝比较好做,所以我给宝宝做的。
材料成分:200g土豆;辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,葱花适量,炒土豆丝适量。1准备两个土豆,洗净去皮,2搓成丝,3加入适量的五香粉和葱花盐,4搅拌均匀,5电饼铛加热,6将适量的油倒入调好的土豆丝中,摊平,7在电饼铛中上下加热,加盖5分钟左右。小贴士:这样做没有什么技巧。电饼铛很方便,只要你到。
###炸土豆一天的做法如下:生土豆500g,姜丝5g,葱花10g,干辣椒10g,花椒粉2g,精盐10g,味精5g,淀粉50g,色拉油750g(食用量60g左右),黑芝麻20g,红油10g。
生产1。土豆去皮,切成约0.4cm宽的丝,冲洗干净,倒入漏勺中沥干水分。
炒土豆丝2。将土豆丝加入精盐,均匀块状,撒上干淀粉,用筷子搅拌至均匀涂上一层淀粉。
3。将净锅放在大火上,倒入色拉油,待油温六成热时,放入土豆丝,用筷子打散。
煎至颜色为淡黄色。等水蒸气干了,倒掉,沥干油。
4。将锅回炉,将葱、姜丝、干辣椒放入炒锅,将土豆丝、精盐、味精翻炒至变成味精,撒上花椒粉,倒入红油,翻面很久,放入锅中。
成品菜色泽金黄,麻辣鲜香,干脆可口。
3做法二:主料土豆500g,调料盐5g,味精4g,辣椒粉适量,花椒粉适量,10g葱花;500g食用油(食用量50g左右)味道辛辣。蔬菜色泽金黄,外形美观,麻辣香脆,色、香、形俱佳。4生产流程1。小葱洗净切成葱花,准备其他调料备用;2.炒锅放油500克,开小火。
备用;干煸土豆丝3、土豆削皮洗净切成均匀的细丝【锅内油在此过程中已经刚好七成油温(开始冒青烟)左右,这样不会粘锅】,直接抖散撒入油锅,马上调成中火(因为土豆丝不宜久放,接触空气后会发生氧化反应而变黑),用炒勺摊成厚薄均匀的圆形,待定型后倒去多余的油另作他用,然后翻转土豆饼,直至两面呈金黄色时改成小火,依次均匀的撒上食盐,味精,辣椒粉和花椒粉(调料不宜高温久烹,要在起锅前再放)起锅直接装盘或者改刀拼摆成其他化形,最后撒上葱花即成。
5说明可以根据各人口味选择不放或者少放辣椒和花椒;造型可以根据各人喜好拼摆,也可不用改刀,自身也是圆形的饼,有团团圆圆之意。
营养成分主要含有:碳水化合物和脂肪;有少量矿物质和蛋白质以及纤维素;除了葱花外几乎不含维生素;所以虽然好看又好吃,但有心脑血管方面疾病和肥胖者不宜多食。
注意事项值得注意的是,火候一定要掌握好,如果火太大,会造成土豆外焦内生;如果火太小,水分来不及蒸发就会不够酥。
所以一般都用中火。
###前言油不能放多,少量即可。
材料主料:土豆;辅料:干花椒小茴香孜然粉盐干煸土豆丝1土豆洗净,去皮,切丝,切成条也可以。
2锅里放适量油,花椒小茴香炸香。
3放土豆丝,不停翻炒,直到土豆丝变软稍透明。
4放盐,继续翻炒几下,放孜然粉,翻匀,出锅。
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