炒酸枣仁的功效与作用及食用方法有哪些？

炒酸枣仁的功效与作用及食用方法有哪些？ 你好，你妈妈有失眠的现象一定要引起注意的啊。

###酸枣仁的功效与作用及食用方法有很多的，酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形,长5～9mm,宽5～7mm,厚约3mm.表面紫红色或紫褐色,平滑有光泽,有的有裂纹.一面较平坦,中间有1条隆起的纵线纹；另一面稍凸起.一端凹陷,可见线形种脐；另端有细小凸起的合点.种皮较脆,胚乳白色,子叶2,浅黄色,富油性.气微,味淡.酸枣仁的功效与作用及食用方法主要有养肝，宁心，安神，敛汗。

治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。

平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。

酸枣仁的功效与作用及食用方法还有1.镇静、催眠作用。

2、镇痛、抗惊厥、降温作用。

3、对心血管系统的影响：酸枣仁可引起血压持续下降，心传导阻滞。

酸枣仁的功效与作用及食用方法建议可以用60克枣仁水煎入暖水瓶当茶喝,用于治疗虚烦不眠,惊悸健忘,体虚多汗,津少口干,镇静助眠等症.以上是我对酸枣仁的功效与作用及食用方法的一些建议，希望你可以谨记我说的这些建议的。

对你的妈妈治疗失眠是有好处的啊。

###你好，酸枣仁是一种枣子，属于栆类。

酸枣仁一般都是在药店才可以见到的，因为我们这边是没有种酸枣仁的，因为水土不合适，所以种了也不会存活。

###1．养心安神。

用于心肝血虚引起的心烦不安、心悸怔忡、失眠。

2．益阴敛汗。

可治疗自汗、盗汗。

该品味酸收敛，甘酸化阴，主入心肝。

适于肝血不足、虚烦不眠及体虚多汗、津伤口渴之证。

###酸枣仁的功效与作用及食用方法？酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。

其性甘、酸，平。

入肝、胆、心经。

###中国最早的一部药书《神农本草经》中记载：;补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。

###炒酸枣仁一般磨成粉，需要极细碎的，用温开水冲服，开胃利胃，有很好的营养。