素炒茭白怎么炒好吃步骤

素炒茭白怎么炒好吃？ 主料茭白500g辅料油适量盐适量步骤1.茭白洗净2.切片3.锅里放油，放入葱花和蒜片炝锅4.倒入茭白翻炒5.加入1小勺食盐6.倒入适量酱油和水7.翻搅8.盛盘小贴士茭白清湿热，解毒，催乳汁，其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。