90年代引入长江流域生长,现主产福建、山东、云南和台湾。
佛手瓜形如两掌合十,有佛教祝福之意,因此称之为;佛手;、;福寿;、深受人们喜爱。
佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,既可做菜,又能当水果生吃。
营养分析佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。
经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
据国家营养协会报道,锌对儿童智力发育影响较大,常食含锌较多的佛用瓜,有助于提高智力。
相关人群适合所有人食用,老少皆宜。
1.是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜;心血管疾病患者和儿童可以经常吃佛手瓜。
同时还适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛(含慢性胃炎、神经性胃炎)、传染性肝炎、舌苔厚腻以及气管炎咳嗽多痰者食用。
2.但是由于佛手瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。
食物相克西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
相关人群制作指导佛手可作水果生吃,似黄瓜微甜爽口;也可作蔬菜,扑、炝、腌、炒、煮、做汤,无所不能,常见的家常菜制法如佛手炒鸡丁、炸熘佛手肉卷、佛手鸡茸汤羹和凉拌佛手里脊等;还可加工成酱制品和糖渍品;由于目前尚未发现有病害,因而喷施的农药较少,所以生吃无害。
###我不知道你是听谁说的,但这是没有科学依据的!你说的扶手瓜应该就是人们说的佛手瓜!佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高且在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。
经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。
佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症,尤其对男士性功能衰退有益。
另外,它所含的叶绿素、胡萝卜素、维生素C、镁、锌、铁等能够促进肝细胞再生,保持消化道畅通,平衡酸碱,解毒排毒。
###胸闷气胀、呕吐.未听说有什么禁忌.中医认为它具有理气和中,也未见文字记录禁忌配伍佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,适宜于消化不良、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用.作为食物随意就好,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益,疏肝止咳的作用
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