蕨菜孕妇可以吃不

孕妇为什么不能吃蕨菜？ 野生蕨菜是好东西哦，孕妇是可以吃的，放心好了，很美味的东西呢！###指导意见：你好，应该是可以的，但是别吃的太多了哦，什么东西都是吃多都不好的，适量吧，建议您合理膳食在饮食上调整好饮食结构饮食多样化、均衡化，以及时全面地补充机体的营养所需###不要吃，电视里已经播出蕨菜的害处，蕨菜中含有的与癌症有关的物质有苯草酸、蕨内酰胺、黄碱醇类化合物、橡黄素以及与橡黄素类似的一些物质。

这些致癌物质在蕨菜的根茎中的含量最高，叶中次之。

据世界许多国家进行蕨菜致癌的试验表明，蕨菜可使大鼠诱发肠癌、乳腺癌、膀胱癌、白血病等。

科学家还对经过烹调加工过的蕨菜致癌试验表明，即使经过加工的蕨菜，也能诱发癌症。

建议，不吃蕨菜为好。

###怀孕期间还是可以吃蕨菜，维生素等含量还是比较高，对胎儿健康有好处，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣**食物为好，做好产检，确定胎儿健康的话才没事，注意放松心情###您好，适当吃些不错的，但是不要过量就是了，蕨菜中的蕨素对细菌有一定的抑制作用，能清热解毒，杀菌消炎。

蕨菜的某些有效成分能扩张血管，降低血压。

###孕妇的话最好还是不要吃了孕期还是吃一点常见的水果蔬菜，这样才能更好的补充孕期所需要的维生素###孕妇能吃。

蕨菜富含氨基酸、多种维生素、微量元素，还含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的营养成分，钾和维生素c的含量极高，孕妇可以食用。

###可以适量的吃，不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。

多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。