青椒木耳炒肉的做法大全家常做法是什么?

青椒木耳炒肉的做法大全家常做法是什么?,第1张

绿木耳炒肉的常见做法是什么? 简介青椒能清热去火,促进消化,减肥,润肠,养颜护肤,抑癌抗肿瘤。黑木耳具有补气润肺、健脑健身、凉血止血、收敛肠、活血养颜的功效。材料:青椒50克,黑木耳10克,腐竹30克,肉末50克;辅料:油适量,盐适量,蒜适量,酱油适量,青椒黑木耳炒肉末1、准备青椒,泡黑木耳2、青椒切片泡腐竹3、蒜放入热油锅后炒黑木耳,炒腐竹4、再放入青椒略炒5、放入已经炒好的肉末,调味。完成营养丰富的青椒木耳炒肉末的6个小技巧。

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