主要减肥作用。
饭前服用最佳,这样不大可以达到饱腹作用,还是最佳的减肥时段。
这样的话,用黑木耳的膨胀饱感让我们减少饮食的量,但又不会缺少饮食所摄取的基本食物均衡营养,便可达到减肥又不伤身的目的。
天然的减重产品只是辅助功能,要达减重瘦腰的效果,仍要配合饮食的均衡、节制与控制,亦即当事人要能用心与耐心去配合,否则效果仍很有限。
一、局部瘦—泥浆面膜材料:黑木耳粉25克,酸奶50ml。
制作:将二者搅拌均匀,加一个蛋清即可。
功效:泥浆面膜有意想不到的清洁、美白效果,最神奇的是可以通淋巴,让你一周拥有马掌脸!使用:每天坚持使用,在阳光强烈、出油旺盛的季节尤其适合!(皮肤过敏者慎用)二、丰胸瘦:黑木耳红枣汤材料:黑木耳10克,红枣50克做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
功效:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。
此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1周能起到纤体丰胸的效果。
三、全身瘦;黑木耳粉冲水材料:黑木耳粉5-10克做法:黑木耳粉5-10克,加温开水1杯,1日3次,饭前半小时喝。
坚持一月,或者减到理想体重为止。
###泡开了的木耳如果吃不完的话最好是放在冰箱里面,而且需要用保鲜袋装好,因为木耳变潮湿后很容易滋生细菌,在冰箱里面细菌同样会繁殖,所以用保鲜袋密封能减少细菌繁殖,但是就算是放冰箱,也不要放太久,尽量两三天内吃完。
所以您如果处理正确的话,隔天是可以吃的。
建议亲以后吃多少泡多少,一般情况下最好用冷水泡四个小时左右即可,这时候的黑木耳是最好吃的,如果实在是没有时间可以用温水泡,时间可能会缩短一半,热水泡的时间更短,但是口感就没有那么好了。
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。
黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。
黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能,黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性,植物碱能协同这些分泌物催化结石,润滑肠道。
###不能,上次看新闻说黑木耳泡久了会有什么菌,不记得了###病情分析:您好,根据您的描述考虑您的木耳如果色泽没有大的改变,闻起来没有特殊气味的话可以吃。
指导意见:建议,再次清洗后,烹饪。
可以同时吃些蒜。
如果吃起来口感有变化请放弃吃。
###你好,最好是不要吃了,被氧化过了,食物不新鲜了,对身体没有好处。
###如果没有发现霉变异味,还是可以吃的。
###病情分析:你好,根据你的描述分析,如果你之前已经把木耳泡开了之后再放入冰箱就容易,导致细菌滋生。
###可以倒可以吃,不过建议还是吃新鲜的比较好,这样它的营养价值才会充分的体现出来!黑木耳具有益气、润肺、补脑。
轻身、强志、和血、养颜等功效。
如果没有发现霉变异味,还是可以吃的。
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