长豆角不熟会有豆腥味,没有毒性。
##什么样的豆子不煮熟容易中毒?入秋后我们一般吃芸豆(云豆也有很多种),大部分(尤其是结霜的时候)都有一种毒素。如果没有煮熟,可能会引起过敏中毒。你在秋天后吃它们吗?###掌握火候可以更好的保证熟透率,可以和肉丝一起炒。
###健康指导:未熟的长豆角会形成一种物质酶,可引起一系列中毒症状。
轻者四肢无力、头晕,重者恶心、呕吐、腹泻,甚至口吐白沫、痉挛。
###方法一:干炒3到5分钟,然后放一点水,盖上锅盖焖5分钟,利用高压的原理。就像你做饭一样,不换锅,1个小时都很难做。方法二:将准备好的长豆角、四季豆用开水稀释。###因为豆子含有皂角毒素和植物血凝毒素,而且毒素是完全煮熟后才有的。
否则,人吃了没有煮熟的豆子就会中毒。
中毒表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕等。
一般豆类中的毒素要在100℃的沸水中煮30分钟后才被破坏。防止豆子中毒的主要方法是将豆子充分加热,彻底油炸后再食用。
判断豆类是否成熟的方法是豆棍由直立变为无力,颜色由鲜绿色变为深绿色。吃起来没有豆腥味,所以豆子一定要完全煮熟才可以吃。
###常见的豆类有:扁豆、四季豆、荷兰豆、油豆。
我们一般指的是豆子,也就是青豆。
为什么吃未熟的豆子有害?###炒豆可能导致中毒。
豆类含有皂荚和植物凝集素。这两种物质对胃肠粘膜有强烈的**作用,它们能破坏和溶血细胞。严重者可出现出血性炎症。
中毒后患者可出现上腹痛。
饱胀、恶心、呕吐、腹泻等。
严重者可出现呕血、四肢麻木等症状。
这两种有毒物质不耐热,充分加热后可被破坏。
预防芸豆中毒的主要方法是将芸豆彻底炒熟后再食用。
豆角未熟透时食用易引起中毒,其中的菜豆凝集素和皂素被认为是导致中毒的主要因素。
菜豆凝集素是一种糖蛋白,主要存在于豆角豆粒中,所以豆粒饱满的豆角烹调时间宜长不宜短。
皂素主要存在于豆角豆荚中,它在100℃以上才能被破坏,所以准备凉拌的豆角一定要用沸水焯透。
【小窍门】1.豆角焯水时加入少许盐和色拉油,可以使豆角颜色更绿,更鲜嫩。
2.豆角一定要焯透,以防止中毒。
3.豆角焯水后投凉,可以使其口感更脆爽。
###1、锅小菜多且火也不够大使菜受热不均匀造成的;2、豆角加工不熟是不能吃的,所以在这个基础之上有以下两种方法可以解决:1)、在炒豆角的时候加入适量的水或高汤,增加翻炒的时间直到豆角熟透为止;2)、下锅炒之前可以先拿水焯一下止半熟,沥干水后再按正常程序炒;3)、注意事项:绿色的菜在炒或焯的过程都不要加盖锅盖,这样炒出来的豆角是鲜绿色的,不会使颜色发暗或发黑。
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