烧地三鲜的家常做法大全有哪些?

烧地三鲜的家常做法大全有哪些?,第1张

烧地三鲜的家常做法大全有哪些? 主料土豆200g四季豆200g茄子250g辅料油适量盐适量红椒适量蚝油适量大蒜适量步骤1.四季豆、土豆、茄子洗净2.茄子、土豆切块3.热锅下油4.放茄子炸熟5.捞出6.放四季豆和土豆炸熟7.捞出8.锅内留少许油放红椒和大蒜炒出香味9.放炸好的土豆、四季豆和茄子10.放盐11.放蚝油12.炒匀即可###地三鲜做法:主料土豆(一个)、茄子(一个)、辣椒(两个)。

调料蒜(适量)、郫县豆瓣(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、醋(适量)、糖(适量)、老抽(适量)、耗油(适量)。

做法1、将三种菜洗干净,土豆、茄子去皮切成滚刀块,辣椒用手掰成小块备用。

2、将三种蔬菜分别过油,蒜切末,调料除郫县豆瓣都倒入一碗里备用。

3、都准备就绪后,锅里放油,油热后放入郫县豆瓣,炸出红油倒入炸制好的三种蔬菜,略炒,倒入事先调好的碗汁炒匀即可。

###地三鲜的具体做法如下所示。

主料:土豆2个,长茄子1个,青椒2个。

辅料:葱姜适量,盐适量,蒜瓣3个,糖2克,酱油20克,水淀粉适量,香油适量,鸡精少许。

做法步骤1.准备好所有的食材。

2.不粘锅少加一点油到入去皮切块的土豆煎至。

3.煎至土豆两面微黄已熟关火。

4.炒锅到油烧热倒入切块的茄子翻炒。

5.把茄子炒至表皮起皱变软在爆香葱姜蒜。

6.倒入土豆继续翻炒片刻。

7.加入酱油,盐,糖继续翻炒。

8.加少许清水翻炒入味。

9.汤汁快干加入青椒块。

10.淋入适量的水淀粉。

11.加入少许鸡精淋入香油翻炒均匀关火。

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