蒜薹木耳炒肉怎么做?你知道吗?

蒜薹木耳炒肉怎么做?你知道吗?,第1张

蒜薹木耳炒肉怎么做?你知道吗? 主料:黑木耳300g、猪肉100g调料:食盐适量、鸡精适量、生抽适量、调和油适量黑木耳炒肉的做法:1.泡好的黑木耳。

2.放入适量的油。

3.放入黑木耳。

4.放入适量的盐。

5.将之前炒过的肉放入进去,放入适量的生抽。

6.翻炒至熟就可以了,放入少许鸡精。

主料:蒜苔300g、黑木耳25g、猪肉100g调料:食盐适量、调和油适量蒜苔木耳炒肉的做法:1.准备好肉、葱姜。

2.蒜苔切成均匀的段状3.木耳水发好,最好是手撕一下,容易入味。

4.先倒入油,然后油热后炒肉,肉炒至发白之后倒入葱姜,然后倒入老抽,闻到香味之后把蒜苔木耳倒入。

5.翻炒一会儿之后就可以出锅了,蒜苔不用炒得特别烂的。

###前言木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。

还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂的功效,妈妈年龄大了,真的要好好的注重养生了,黑木耳就成了首选呢。

蒜苔是普通的蔬菜,在北方很普遍,普通的蔬菜所以要搭配上有营养的木耳,这样一道妈妈爱吃又有营养的菜就做成了,大家说是不是呢?材料主料:蒜苔300g、木耳25g、肉25g;辅料:油适量、盐适量、葱姜适量蒜苔木耳炒肉1准备好肉、葱姜,我们家炒菜的调味一般就是这两种了,大料用的不多,因为孩子也会吃。

2蒜苔切成均匀的段状3木耳水发好,最好是手撕一下,容易入味,而且宝宝爱吃4先倒入油,然后油热后炒肉,肉炒至发白之后倒入葱姜,然后倒入老抽,闻到香味之后把蒜苔木耳倒入5翻炒一会儿之后就可以出锅了,蒜苔不用炒得特别烂的。

小贴士木耳水发好,蒜苔不要炒得太过了。

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