肉炒芦笋Ui.jpg2.锅内放油烧热,放肉片炒白,下葱、姜、辣椒炒后,最后下芦笋、调料一同炒香后装盘。
###1.猪里脊肉洗净切薄片,放入碗中加酱油,少许盐,水淀粉,加入一个蛋清抓拌均匀,腌制15分钟2.鲜芦笋去老皮净切斜段,生姜去皮切丝3.锅内加水烧开,加一勺盐,下入鲜芦笋煮去其中青味,烫1分钟至七成熟时捞起沥干水待用4.锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片用中火炒至肉发白盛出5.把锅洗干净,然后热锅放适量油烧热,爆香姜丝,将肉片放入翻炒。
###1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下2.斜着切段,肉切片3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。
这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓.
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